Σας καλοσωρίζω επίσημα στο ιστολόγιο μου. Μέσα από αυτό θέλω να μοιραστώ τις εμπειρίες μου μαζί σας και ευελπιστώ να σας φανεί ενδιαφέρον. Πιστεύω στην θετικότητα. Νιώθω καλά με τον εαυτό μου. Φροντίζω ολιστικά το σώμα και την υγεία μου. Θέλω να νιώθω και να είμαι όμορφη. Ελάτε να ταξιδέψουμε μαζί!
ΠερισσότεραΙδέες και σκέψεις
για να αλλάξουμε
τον τρόπο που βλέπουμε
μέρα με τη μέρα.
Μικρές καθημερινές συνήθειες
που αγαπάμε
και μας γεμίζουν χαρά!
Οι αρχαίοι έλεγαν ότι η σιωπή είναι χρυσός αλλά μόνο πρόσφαταέχει αποκαλυφθεί πόσο απαραίτητη για την υγεία μας είναι ηειρηνική ζωή και η ησυχία για την ευημερία μας. Ζούμε σε πολύβουες κοινωνίες όπου οι συνεχείς πληροφορίες μας βομβαρδίζουν καθημερινά από κάθε μεριά του πλανήτη και κάθε μέσο.
Περισσότερα
Φέτος γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας – Global Wellness Day το Σάββατο 9 Ιουνίου 2018, από τις 10.30 το πρωί μέχρι τη Δύση του ηλίου με δωρεάν είσοδο στο κοινό στην Ανοιχτή Γλυπτοθήκη Διονύσου. Η εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Διονύσου.Περισσότερα
Την Παρασκευή 1η Ιουνίου, στις 9 μ.μ. το Ciné Άλιμος γιορτάζει την έναρξη της λειτουργίας του, για 3η χρονιά! Πρεμιέρα για το θερινό σινεμά στον Άλιμο με την ταινία «Καζαντζάκης» που απέσπασε πολλά βραβεία σε διεθνή φεστιβάλ. Η τελευταία δημιουργία του Γιάννη Σμαραγδή εγκαινιάζει τη θερινή σεζόν 2018.
Περισσότερα
Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.
Περισσότερα
Η Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας (Global Wellness Day) είναι γεγονός!
Σας προσκαλούμε σε μια γιορτή για την ευεξία, σε μια γιορτή για την χαρά της ζωής. Φέτος θα την γιορτάσουμε το Σάββατο 9 Ιουνίου 2018, στην Κηφισιά.
Περισσότερα
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο επαρκής ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και την υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής. Περισσότερα
Η χειρουργός ΩΡΛ Ανατολή Παταρίδου, στο πλαίσιο του 3ου Forum Υγείας, συνομίλησε με την δημοσιογράφο Ιφιγένεια Τσαντίλη σχετικά με το θέμα της παθολογίας της μύτης Περισσότερα
Ο πανελληνιονίκης και προπονητής στίβου στο Γ. Σ. Π. Σπύρος Σπύρου, δρομέας, κάτοχος από το 1983 των Παγκυπρίων Επιδόσεων στα 800μ με 1’.47’’.17 και στα 1500μΠερισσότερα
Ο γνωστός συγγραφέας 18 βιβλίων, Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ, συναντήθηκε με την Ιφιγένεια Τσαντίλη στό 3ο Forum Υγείας στο Ζάππειο Μέγαρο και τόνισε την ανάγκη για σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με άσκηση και θετική αντιμετώπιση της ζωής, για υγεία και μακροζωία!