Σας καλοσωρίζω επίσημα στο ιστολόγιο μου. Μέσα από αυτό θέλω να μοιραστώ τις εμπειρίες μου μαζί σας και ευελπιστώ να σας φανεί ενδιαφέρον. Πιστεύω στην θετικότητα. Νιώθω καλά με τον εαυτό μου. Φροντίζω ολιστικά το σώμα και την υγεία μου. Θέλω να νιώθω και να είμαι όμορφη. Ελάτε να ταξιδέψουμε μαζί!
ΠερισσότεραΙδέες και σκέψεις
για να αλλάξουμε
τον τρόπο που βλέπουμε
μέρα με τη μέρα.
Μικρές καθημερινές συνήθειες
που αγαπάμε
και μας γεμίζουν χαρά!
Την Παρασκευή 1η Ιουνίου, στις 9 μ.μ. το Ciné Άλιμος γιορτάζει την έναρξη της λειτουργίας του, για 3η χρονιά! Πρεμιέρα για το θερινό σινεμά στον Άλιμο με την ταινία «Καζαντζάκης» που απέσπασε πολλά βραβεία σε διεθνή φεστιβάλ. Η τελευταία δημιουργία του Γιάννη Σμαραγδή εγκαινιάζει τη θερινή σεζόν 2018.
Read more
Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.
Read more
Η Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας (Global Wellness Day) είναι γεγονός!
Σας προσκαλούμε σε μια γιορτή για την ευεξία, σε μια γιορτή για την χαρά της ζωής. Φέτος θα την γιορτάσουμε το Σάββατο 9 Ιουνίου 2018, στην Κηφισιά.
Read more
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο επαρκής ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και την υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής. Read more
Η χειρουργός ΩΡΛ Ανατολή Παταρίδου, στο πλαίσιο του 3ου Forum Υγείας, συνομίλησε με την δημοσιογράφο Ιφιγένεια Τσαντίλη σχετικά με το θέμα της παθολογίας της μύτης Read more
Ο πανελληνιονίκης και προπονητής στίβου στο Γ. Σ. Π. Σπύρος Σπύρου, δρομέας, κάτοχος από το 1983 των Παγκυπρίων Επιδόσεων στα 800μ με 1’.47’’.17 και στα 1500μRead more
Ο γνωστός συγγραφέας 18 βιβλίων, Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ, συναντήθηκε με την Ιφιγένεια Τσαντίλη στό 3ο Forum Υγείας στο Ζάππειο Μέγαρο και τόνισε την ανάγκη για σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με άσκηση και θετική αντιμετώπιση της ζωής, για υγεία και μακροζωία!
Yπάρχει χρόνος για το καθετί, αλλά ο χρόνος σαν παιδί που παίζει ρίχνοντας πεσσούς, κατά τον στοχασμό του Ηράκλειτου, είναι μετρήσιμος μόνο από τους ανθρώπους.
Στα γεύματα των νέων μας σήμερα, υπάρχει έλλειψη των οσπρίων, των λαχανικών, των φυτικών λαδιών (ελαιόλαδο), των φαγητών στην σχάρα ή των βραστών.
Read more