Σας καλοσωρίζω επίσημα στο ιστολόγιο μου. Μέσα από αυτό θέλω να μοιραστώ τις εμπειρίες μου μαζί σας και ευελπιστώ να σας φανεί ενδιαφέρον. Πιστεύω στην θετικότητα. Νιώθω καλά με τον εαυτό μου. Φροντίζω ολιστικά το σώμα και την υγεία μου. Θέλω να νιώθω και να είμαι όμορφη. Ελάτε να ταξιδέψουμε μαζί!
ΠερισσότεραΙδέες και σκέψεις
για να αλλάξουμε
τον τρόπο που βλέπουμε
μέρα με τη μέρα.
Μικρές καθημερινές συνήθειες
που αγαπάμε
και μας γεμίζουν χαρά!
Το Global Wellness Day τα τρία τελευταία χρόνια γιορτάζεται και στην Ελλάδα από το κανάλι BiB Greece με σεμινάρια και παρουσιάσεις yoga, χορού, πολεμικών τεχνών, διατροφής και άσκησης.
Το βιβλίο του καθηγητή αστροφυσικής Μάνου Δανέζη και του συναδέλφου του Στράτου Θεοδοσίου, “Το μέλλον του παρελθόντος μας” που κυκλοφόρησε το 2005 από τις εκδόσεις Δίαυλος, είναι σήμερα πιο επίκαιρο από ποτέ.
Αυτήν τη στιγμή αντιμετωπίζουμε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή μας: μια παγκόσμια πανδημία, που μας αναγκάζει να μείνουμε μέσα στα σπίτια μας και να απομακρυνθούμε από την οικογένεια, τους φίλους και τους γείτονές μας.
Το κανάλι του Cosmote TV που εκπέμπει στη συχνότητα 456, το Body in Balance,πρώτο κανάλι ευεξίας και άσκησης στην Ελλάδα, διοργάνωσε μια γιορτή για την ευεξία κάνοντας και δέκα θεματικά γυρίσματα για το καλοκαιρινό του πρόγραμμα.
Οι αθλήτριες του «ΣΦΙΓΜΟΣ» που είναι σωματείο ρυθμικής γυμναστικής του Δήμου Μοσχάτου – Ταύρου και ιδρύθηκε το 1999 πήραν μέρος στην Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας 2018 και κατέπληξαν το κοινό με την άριστη τεχνική τους. Περισσότερα
Οι αρχαίοι έλεγαν ότι η σιωπή είναι χρυσός αλλά μόνο πρόσφαταέχει αποκαλυφθεί πόσο απαραίτητη για την υγεία μας είναι ηειρηνική ζωή και η ησυχία για την ευημερία μας. Ζούμε σε πολύβουες κοινωνίες όπου οι συνεχείς πληροφορίες μας βομβαρδίζουν καθημερινά από κάθε μεριά του πλανήτη και κάθε μέσο.
Περισσότερα
Την Παρασκευή 1η Ιουνίου, στις 9 μ.μ. το Ciné Άλιμος γιορτάζει την έναρξη της λειτουργίας του, για 3η χρονιά! Πρεμιέρα για το θερινό σινεμά στον Άλιμο με την ταινία «Καζαντζάκης» που απέσπασε πολλά βραβεία σε διεθνή φεστιβάλ. Η τελευταία δημιουργία του Γιάννη Σμαραγδή εγκαινιάζει τη θερινή σεζόν 2018.
Περισσότερα
Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.
Περισσότερα
Ο Δρ. Μάριος Κυριαζής είναι βιογεροντολόγος. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κύπρο. Ήταν υποψήφιος για το βραβείο Νόμπελ Ιατρικής 2017.
Περισσότερα
Συνέντευξη της Γ.Γ. του Υπουργείου Οικονομικών, Παυλίνα Καρασιώτου, στην αρθρογράφο Ιφιγένεια Τσαντίλη. Αναφέρεται μεταξύ άλλων στη χρηματοδότηση της καινοτομίας και στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων του δημογραφικού στην Οικονομία.
Στο 9ο Delphi Εconomic Forum των Δελφών (10-13 Απριλίου 2024) συναντηθήκαμε με την Γενική Γραμματέα Δημοσιονομικής Πολιτικής του Υπουργείου Οικονομικών, Παυλίνα Καρασιώτου και μας ανέπτυξε τις θέσεις της για τη χρηματοδότηση της καινοτομίας, που ήταν και το θέμα της ομιλίας της. Αναφερθήκαμε, μεταξύ άλλων, και στους νέους ευρωπαϊκούς δημοσιονομικούς κανόνες, στις μεταρρυθμίσεις στο συνταξιοδοτικό, αλλά και στο φλέγον δημογραφικό πρόβλημα στη χώρα μας.
Γράφει και φωτογραφίζει η Ιφιγένεια Τσαντίλη M.Sc., Δημοσιογράφος-Επικοινωνιολόγος
“Σπούδασα στο σχολείο της ζωής, διάβαζα μόνη μου και σε όλες τις ομιλίες που έκανα, ήταν από την ψυχή μου βγαλμένα τα λόγια, γι’ αυτό είχαν απήχηση. Είμαι μια απλή γυναίκα, μια Ελληνοκύπρια που θα αγωνίζομαι όσο ζω για το Δίκαιο και την Ειρήνη”. Αντρούλα Αριστοδήμου
Πόλεμος, καταστροφή, νεκροί, τραυματίες, αγνοούμενοι, ξεριζωμένοι. Πού είναι τα ανθρώπινα δικαιώματα, αναρωτιόμαστε αλλά δεν υπάρχει απάντηση. Αυτός ο τελευταίος πόλεμος, που μαίνεται στη Λωρίδα της Γάζας, ξέσπασε στις 7 Οκτωβρίου 2023 και γέμισε όλεθρο τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων, ανταλλαγές πυρών, μέχρι τον αφανισμό της μιας ή της άλλης πλευράς. Μέχρις εσχάτων.
Περισσότερα
Ένα ταξίδι στο Βόλο έγινε η αφορμή να ζήσω από κοντά μια θεομηνία, ίσως τη χειρότερη των 70 τελευταίων ετών.
Όλοι αισθανόμαστε τις παρενέργειες στην καθημερινότητα και την ψυχολογική μας κατάσταση, από την εμφάνιση της πανδημίας του κορονοϊού (COVID-19) στη ζωή μας. Γνωρίζετε όμως, ότι ο φόβος και το άγχος αποδυναμώνουν πραγματικά το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως διαπιστώνουν οι ιατροί;
Τίτος Πατρίκιος. Ο τελευταίος ποιητής της γενιάς του, εστιάζει στα γεγονότα και τους ανθρώπους που τον καθόρισαν, μέσα από τη συνέντευξη που μου παραχώρησε τον Μάρτιο 2021, για την εβδομαδιαία εκπομπή “Εστιά/ζωντας”.